واليوم، لا تزال المكملات الغذائية الطبيعية شائعة بين أولئك الذين يتطلعون إلى تعزيز مستويات الطاقة ودعم التوازن الهرموني وتحسين امتصاص العناصر الغذائية.
تعد صحة القلب والأوعية الدموية من أهم الأولويات الصحية في الحياة العصرية.
فيتامينات ب هي فيتامينات قابلة للذوبان في الماء وهي حيوية لعمل الجسم بشكل سليم.
خاصة فيتامينات B6 (البيريدوكسين) و B12 (الكوبالامين)، وصحة الجهاز العصبي، والطاقة
الأيض ووظائف المناعة.
الليمون عبارة عن فاكهة حمضيات صفراء بيضاوية أو بيضاوية الشكل، سمينة، غنية بالعصارة.
تُقدَّر قيمة جذر اللبيدوم بجزئه الجذري، وهو الوطاء الصالح للأكل، الذي ينمو تحت الأرض.
ثمر الورد عبارة عن فاكهة صغيرة سمينة، حمراء إلى برتقالية اللون، تتشكل بعد ذبول زهرة الورد.
الكروم فلز انتقالي رقمه الذري 24 في الجدول الدوري.
الفلفل الأسود هو نبات كرمة خشبي أصله من الساحل الجنوبي الغربي للهند (ساحل مالابار) وينمو في المناخات الاستوائية.
شجيرة السيدة المالحة هي شجيرة نفضية تنمو بشكل طبيعي في أجزاء من أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية.
يوجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة مثل الخضراوات الورقية الخضراء (السبانخ والخس والبروكلي) والبقوليات (العدس والحمص) والكبد والحمضيات والحبوب الكاملة والأفوكادو.