كيف يغير البروبوليس جسمك

البروبوليس هو منتج ذو محتوى فريد من نوعه يتكون من التعاون البيولوجي للطبيعة والنحل. وقد اكتسبت هذه التركيبة الراتنجية التي يمكنها تكييف نفسها للحماية والإصلاح والدفاع ضد العديد من التعرضات البيئية، مكانة كآلية عمل موجهة نحو الهدف مع فوائدها التي لوحظت في الأبحاث الطبية الحديثة اليوم.

وصف البروبوليس

البروبوليس هو مادة صمغية ينتجها النحل من مواد يتم جمعها من نباتات مختلفة ويعرف أيضاً باسم صمغ النحل. والعكبر عبارة عن تركيبة معقدة من الراتنجات والشمع وإنزيمات النحل. يستخدم النحل البروبوليس لسد الشقوق والفجوات في خلايا النحل، مما يوفر الاستقرار الهيكلي والحماية من العدوى الميكروبية.

استُخدم العكبر في الطب التقليدي لعدة قرون بسبب خصائصه البيولوجية المختلفة. يحتوي العكبر على مركبات نشطة بيولوجيًا مثل مركبات الفلافونويد والأحماض الفينولية والتربينات، والتي تساهم في أنشطته المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ومضادات البكتيريا والفطريات والفيروسات والسرطان. يمكن أن تختلف تركيبة البروبوليس وفعاليته المحتملة اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على أصله الجغرافي والنباتات المحلية وأنواع النحل المشاركة في إنتاجه.

آثار العكبر على الصحة

تمت دراسة الفوائد الصحية للعكبر في سياقات سريرية مختلفة. وقد أظهرت مكملات البروبوليس فوائد واعدة في العديد من المجالات:

• تأثيرات مضادات الأكسدة:
  تشير مكملات البروبوليس إلى دوره المحتمل في إدارة الحالات التي يكون فيها الإجهاد التأكسدي عاملاً مساهماً في حدوثها.
• خصائص مضادة للحساسية:
  وُجد أن للعكبر تأثيرات مضادة للحساسية قد تكون مفيدة في حالات مثل الربو والتهاب الأنف التحسسي والتهاب الجلد التأتبي.
• التحكم في نسبة السكر في الدم:
  في المرضى الذين يعانون من داء السكري من النوع 2، حسّنت مكملات البروبوليس من التحكم في نسبة السكر في الدم، وكان لها تأثير إيجابي على مستويات الجلوكوز في الدم.
• صحة القلب والأيض:
  وقد ارتبط العكبر بتأثيرات إيجابية على الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي ومستويات الكوليسترول الحميد وضغط الدم الانقباضي.
• صحة الكبد:
  لدى المرضى الذين يعانون من مرض الكبد الدهني غير الكحولي الدهني (NAFLD)، فإن مكملات البروبوليس لها تأثير في تحسين وظائف الكبد ودرجات أمراض الكبد.
• مرض الكلى المزمن:
  يمكن للعكبر تحسين نوعية الحياة لدى مرضى الكلى المزمنين.

أشياء يجب مراعاتها عند شراء البروبوليس

• التركيب الكيميائي والنشاط البيولوجي:
  ويختلف التركيب الكيميائي والنشاط البيولوجي للعكبر اختلافًا كبيرًا حسب النوع النباتي الذي جُمع منه وأصله الجغرافي. على سبيل المثال، تشتهر بعض أنواع العكبر من المناطق الجغرافية البكر بمحتواها العالي من المركبات المضادة للأكسدة وإمكاناتها البيولوجية.
• طريقة الاستخراج:
  قد تختلف الأنشطة البيولوجية للعكبر وفقًا لطريقة الاستخلاص المستخدمة. قد تكون طرق الاستخلاص الإيثانولي التقليدية أكثر فعالية للحصول على تركيزات أعلى من المركبات المضادة للأكسدة.
• التوحيد القياسي ومراقبة الجودة:
  من المهم أن يخضع العكبر لضوابط صارمة لضمان اتساق أنشطته البيولوجية. يمكن استخدام مركبات معينة مثل الفلافونويد والأحماض الفينولية كعلامات لتقييم جودة البروبوليس.
• خصائص مضادات الميكروبات ومضادات الأكسدة:
  تدعم خصائص البروبوليس المضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة العديد من الأنشطة البيولوجية. تزيد هذه الخصائص من قابلية استخدام البروبوليس في علاج الالتهابات وفي المنتجات المعززة للصحة العامة.
• المنشأ الجغرافي والموارد العشبية:
  تختلف الأنشطة البيولوجية للعكبر باختلاف الغطاء النباتي وأنواع النحل في المنطقة التي يتم جمعه فيها. على سبيل المثال، العكبر الأوروبي غني بمركبات الفلافونويد والأحماض الفينولية ويمكن استخدام هذه المركبات في توحيد البروبوليس.

إحصاءات صحية عن استخدام البروبوليس

تم إجراء أبحاث حول فوائد البروبوليس الصحية المختلفة، وفيما يلي بعض الإحصائيات والنتائج المهمة المتعلقة باستخدامه:

صحة القلب والأيض

استهلاك البروبوليس;

• مستويات الدهون الثلاثية 10.44 ملغم/ديسيلتر,
• مستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة 31 ملغم/ديسيلتر,
• مستويات الجلوكوز في الدم أثناء الصيام 7.30 ملغم/ديسيلتر,
• مستويات HbA1c0.32%,
• مستويات الأنسولين 1.36 ميكرو وحدة/مليلتر,
• تبلغ مستويات HOMA-IR 0.39 و
• وقد أدى ذلك إلى انخفاض كبير في ضغط الدم الانقباضي بمقدار 2.24 ملم زئبق.

كانت كل هذه التغييرات مهمة وذات مغزى. كما أدى استخدام البروبوليس أيضًا إلى زيادة مستويات الكوليسترول الحميد بنسبة 2.03 ملغم/ديسيلتر. كل هذه التأثيرات مقبولة كتأثيرات مهمة تزيد من حياة الإنسان ونوعية حياته.

حالة مضادات الأكسدة

زادت مكملات البروبوليس بشكل كبير من مستويات الإنزيمات والمركبات المهمة المضادة للأكسدة مثل الجلوتاثيون والجلوتاثيون بيروكسيديز، وزادت بالمثل من مستويات القدرة الكلية المضادة للأكسدة. ومع ذلك، لم يكن التأثير على إنزيم ديسموتاز الأكسيد الفائق (SOD) كبيرًا. تصنف هذه التأثيرات البروبوليس كمكمل فعال مضاد للأكسدة.

المؤشرات الحيوية الالتهابية

وأظهر تحليل لدراسات مقارنة متعددة لمجموعات التحكم أن مكملات البروبوليس تقلل بشكل كبير من مستويات علامات الالتهاب مثل IL-6 و TNF-α. ولوحظ انخفاض مستويات البروتين العطري التفاعلي CRP بشكل ملحوظ مع تناول المكملات لمدة 10 أسابيع أو أكثر.

الأمراض المعدية

أظهر العكبر نشاطًا مضادًا للميكروبات ضد البكتيريا والفطريات والفيروسات. في التجارب السريرية، تم استخدامه بنجاح كمساعد في علاج الأمراض المعدية، خاصة في علاج كوفيد-19.

ممارسات طب الأسنان

أظهر البروبوليس إمكانات في طب الأسنان للتحكم في البلاك وتقليل أعداد الميكروبات المسببة للأمراض والسيطرة على التهاب أنسجة اللثة بفضل خصائصه المضادة للميكروبات. ومع ذلك، هناك حاجة إلى دراسات سريرية مصممة بشكل أفضل لتأكيد فعاليته.

الببليوغرافيا:

1. Alghutaimel H, Matoug-Elwerfelli M, Alhaji M, Albawardi F, Nagendrababababu V, Dummer PMH. Propolis use in Dentistry: A Narrative Review of its Preventive and Therapeutic Applications. Int Dent J. 2024 Jun؛ 74(3):365-386. doi: 10.1016/j.identj.2024.01.018. Epub 2024 Feb 19. PMID: 38378400؛ PMCID: PMC1112123522.
2. Zhong-Yong L، ZHi-Qing D، Li-Qiong X، Poorasadollah E، Shirvani S. تأثير مكملات البروبوليس على المؤشرات الحيوية الالتهابية: تحليل تلوي ومراجعة منهجية للتجارب السريرية العشوائية المضبوطة. بروستاغلاندينز أخرى للدهون. 2024 ديسمبر؛ 175:106915. doi: 10.1016/j.prostaglandins.2024.106915. Epub 2024 Oct 28. PMID: 39490733.
3. Nazari-Bonab H، Jamilian P، Radkhah N، Zarezadeh M، Ebrahimi-Mameghani M. تأثير مكملات البروبوليس في تحسين حالة مضادات الأكسدة: مراجعة منهجية وتحليل تلوي لتجارب سريرية مضبوطة. Phytother Res. 2023 سبتمبر؛ 37(9):3712-3723. doi: 10.1002/ptr.7899. Epub 2023 يونيو 14. PMID: 37317592.
4. Bahari H, Shahraki Jazinaki M, Goudarzi K, Namkhah Z, Taheri S, Golafrouz H, Pahlavani N. تأثيرات استهلاك البروبوليس على ضغط الدم ومعدل الدهون ومعايير نسبة السكر في الدم لدى البالغين: مراجعة منهجية مقيسة بالجرعة والتحليل التلوي للاستجابة للجرعة. Br J Nutr. 2025 يناير 14؛ 133(1):13-36. doi: 10.1017/S0007111145242424002010. Epub 2024 نوفمبر 29. PMID: 39610126.
5. سالاتينو أ. وجهات نظر لاستخدامات العكبر في العلاج ضد الأمراض المعدية. الجزيئات. 2022 يوليو 19؛ 27(14):4594. doi: 10.3390/molecules27144594. PMID: 35889466؛ PMCID: PMC93