Как чесночное масло изменит ваше тело?

Капля чесночного масла способна привести в равновесие здоровье организма. Чесночное масло оказывает комплексное воздействие на весь организм, проявляя эффект во многих областях, таких как кровообращение и пищеварительная система, иммунная защита, поддержка здоровья сердца.

Описание чесночного масла

Чеснок - это фитонутриент, который уже много веков используется для различных целей и нужд. Благодаря содержанию серы, фенольных соединений, флавоноидов, витаминов и минералов он оказывает функциональное воздействие на здоровье человека. Чесночное масло содержит компонент под названием аллицин, который улучшает здоровье кишечника и разнообразие полезных бактерий в кишечной микробиоте. Благодаря богатому содержанию питательных веществ оно оказывает положительное влияние на здоровье человека, а также обладает множеством защитных свойств и ускоряет процесс лечения.

Влияние чесночного масла на здоровье 

Чесночное масло приносит много пользы здоровью. Особенно известно его положительное влияние на здоровье сердца, противовоспалительные эффекты и метаболический синдром.

Здоровье сердца:
Чесночное масло способно улучшить работу мелких сосудов и уменьшить воспаление в организме. Кроме того, чесночное масло может снизить риск сердечных заболеваний за счет снижения уровня триглицеридов в крови.

Противовоспалительное действие:
Чесночное масло способно подавлять образование воспалений в организме и предотвращать повреждения кишечника. Эти эффекты достигаются благодаря употреблению чесночного масла в соответствующих количествах.

Метаболический синдром:
Чесночное масло может улучшить симптомы метаболического синдрома.

Антиоксидантное и антибактериальное действие:
Чесночное масло проявляет антиоксидантные свойства внутри клетки и эффективно борется с различными бактериями.

Чесночное масло может оказывать благоприятное воздействие на здоровье сердца, противовоспалительное действие и метаболический синдром при общей оценке. Однако для достижения этих преимуществ важно использовать соответствующие дозы и составы с индивидуальным подходом к здоровью.

Что нужно учитывать при использовании чесночного масла

Среди побочных эффектов чесночного масла наиболее часто отмечаются "чесночный запах изо рта" и запах тела. Также были отмечены аллергические реакции (аллергический контактный дерматит, генерализованная крапивница, ангионевротический отек, пемфигус, анафилаксия и фотоаллергия) и изменения функции тромбоцитов и свертываемости крови (риск кровотечения).

В высоких дозах чесночное масло может вызвать повреждение слизистой оболочки кишечника и повысить уровень провоспалительных цитокинов в периферической крови. Кроме того, чесночное масло может влиять на печеночные ферменты биотрансформации и в некоторых случаях может привести к повреждению печени.

В рамках данной информации основными побочными эффектами, которые следует учитывать при использовании чесночного масла, являются неприятный запах, аллергические реакции, риск кровотечения и возможное повреждение печени. Поскольку для структуры чеснока важна правильная дозировка, важно использовать этот вспомогательный продукт осторожно и по совету специалиста.

Научная статистика по добавкам чесночного масла

Научные исследования дают различные заключения об эффективности и побочных эффектах добавок с чесночным маслом:

• Гипертония
  Исследования показали, что добавки с чесночным маслом могут снизить систолическое артериальное давление на 7-16 мм рт. ст. и диастолическое - на 5-9 мм рт. ст.

• Холестерин:
  Sarımsak ekstresi destekleri toplam kolesterolü 7.4-29.8 mg/dL azaltabilir. Ayrıca, düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) kolesterolü %10 oranında düşürebilir. Sarımsak destekleri sarımsak yağında da bulunan allisin etken maddesini içermektedir.
• Функция микрососудов:
  Масло черного чеснока принимали в виде капсул участники исследования, и было замечено, что оно способно улучшить микрососудистую функцию и уменьшить компоненты метаболического синдрома.
• Антиоксидантная способность:
  Было замечено, что чесночные добавки могут повышать уровень антиоксидантного фермента супероксиддисмутазы, что свидетельствует о повышении общей антиоксидантной способности.

Библиография:

1. Bara-Ledesma N, Jimenez-Esteban J, Fabregate M, Fabregate-Fuente R, Cymberknop LJ, Castillo-Martinez P, Navarro-Fayos MT, Gomez Del Olmo V, Saban-Ruiz J. Effect of Encapsulated Purple Garlic Oil on Microvascular Function and the Components of Metabolic Syndrome: A Randomized Placebo-Controlled Study-The ENDOTALLIUM Study. Nutrients. 2024 Jun 3;16(11):1755. doi: 10.3390/nu16111755. PMID: 38892688; PMCID: PMC11175032.
2. Bhatwalkar SB, Mondal R, Krishna SBN, Adam JK, Govender P, Anupam R. Антибактериальные свойства сероорганических соединений чеснока (Allium sativum). Front Microbiol. 2021 Jul 27;12:613077. doi: 10.3389/fmicb.2021.613077. PMID: 34394014; PMCID: PMC8362743.
3. DeLeon ER, Gao Y, Huang E, Olson KR. Полисульфиды чесночного масла: H2S- и O2-независимые прооксиданты в буфере и антиоксиданты в клетках. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2016 Jun 1;310(11):R1212-25. doi: 10.1152/ajpregu.00061.2016. Epub 2016 Apr 13. PMID: 27101293; PMCID: PMC4935497.
4. Kuo CH, Lee SH, Chen KM, Lii CK, Liu CT. Влияние чесночного масла на инфильтрацию нейтрофилов в тонком кишечнике крыс, которым вводили эндотоксин, и его связь с уровнем растворимых и клеточных молекул адгезии. J Agric Food Chem. 2011 Jul 27;59(14):7717-25. doi: 10.1021/jf201185v. Epub 2011 Jun 28. PMID: 21688797.
5. Zeng T, Guo FF, Zhang CL, Song FY, Zhao XL, Xie KQ. Мета-анализ рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых исследований влияния чеснока на липидный профиль сыворотки крови. J Sci Food Agric. 2012 Jul;92(9):1892-902. doi: 10.1002/jsfa.5557. Epub 2012 Jan 10. PMID: 22234974.